0

كتبت / غاده رجب

الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل.
البوتاسيوم .
الذي يساعد الجسم علي التخلص من املاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبه.

وهو خاصيه قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل
الطعام لأنه يوقف الأحماض
فيسبب عسرآ في الهضم .
هذا ويفيد الكرز مرضي الروماتيزم
إذ يساعدهم علي مقاومة الالتهابات .
إذ ماتناولوه بكميات كبيرة.

هذا ويحمي الكرز من إمراض القلب وضغط الدم المرتفع .

ويشار هنا إلي أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغراما من البوتاسيوم وثلاثه غرامات من الألياف.

ونتاول الكرز يساعد علي تهدئه الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم.

لذا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي .والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام.

إرسال تعليق

 
Top